Авторизация
Зарегистрироваться

Запомнить меня

18 февраля 2017, 14:23

Лучшие упражнения для сжигания жира




Ролики
683 калории/час
Назвать ролики спортом не поворачивается язык. По сути, вы раскатываете себе по округе, развлекаетесь и разглядываете местные красоты — а худеете уже просто так, заодно.

Баскетбол
700 калорий/час
Может показаться, что 700 калорий за час это не так много — но тут вы будете не правы. Баскетбол отлично развивает реакцию, глазомер и скорость.

Теннис
728 калорий/час
Теннис серьезно прокачает вашу выносливость. Сильные плечи, бицепсы, стройные и накачанные ноги — серьезно, этот спорт прекрасен. Кроме того,...

  •  0 



Отправьте ссылку на пост "Лучшие упражнения для сжигания жира" своим друзьям!