Поставьте перед собой цель.
Поставьте перед собой цель и когда достигнете её, то почувствуете себя довольным и счастливым человеком. Если путь к осуществлению цели долгий, – можно составить много маленьких целей.

Подумайте обо всем хорошем, что случилось в Вашей жизни.
Оставьте плохие мысли и подумайте обо всем хорошем. О хороших событиях, о любимых людях, обо всём приятном и обо всем, чего Вы уже достигли.

Попробуйте что-то новое.
Вы когда-нибудь прыгали с парашютом или ныряли с аквалангом? Сейчас самое время! Попробуйте заняться чем-то новым, причем Вы можете одновременно ходить на йогу, мастер-классы по приготовлению еды и в кружок кройки и шитья. Всегда можно оставить что-то, что не...