Здоровый смех помогает омолодить кожу на лице. Огромное количество женщин думает, что смех вызывает морщины на лице и поэтому стараются как можно меньше смеяться. Но это является заблуждением. Серьезное выражение лица скрывает все эмоции. Смех, наоборот, развивает лицевые мышцы, добавляет им тонуса и способствует правильной циркуляции крови, а это прибавляет лицу веселого румянца и настоящей красоты.

Если же у вас вдруг плохое настроение, смех довольно легко изменит его в позитивную сторону. По утверждениям ученых, смех по своему влиянию на жизнь человека и организм в целом, очень подобен долгой прогулке на воздухе.

Смех считается прекрасной охраной от нервных срывов и укрепляет иммунитет человека. Уже довольно давно лучшими психологами мира было установлено, что «смеющиеся» люди гораздо...