Авторизация
Зарегистрироваться

Запомнить меня
Теги 

01 апреля 2015, 23:11

Суперпродукты для здоровья сердца

Эти продукты помогут вашему сердцу оставаться здоровым долгие годы. Для профилактики инфарктов избегайте нездоровой пищи, ешьте продукты, богатые питательными веществами, клетчаткой и полезными жирами.
1. Лосось
Лосось и другая жирная рыба занимают лидирующие позиции в списках продуктов для поддержания здоровья сердца. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3, которые снижают риск аритмии (неровное сердцебиение), атеросклероза (образование бляшек в артериях) и понижают уровень триглицеридов. Рекомендуется употреблять в пищу рыбу (желательно жирную) как минимум дважды в неделю. Омега-3 жирные кислоты также доступны в виде пищевых добавок.

  • +9

29 июля 2014, 09:40

Интересные факты о сердце

Ежедневно сердце вырабатывает достаточно энергии, чтобы проехать на грузовике целых 40 километров.

  •  0 

14 февраля 2013, 23:22

Сердца повсюду

Ко Дню святого Валентина…
Сердца повсюду

  • +14

15 февраля 2013, 11:54

Сердце природы

По поверхности Земли есть сотни гигантских сердец в виде природных озер, искусственных водоемов и лесных лужаек. Снизу они не заметны, они видны только с большой высоты.

  • +13

21 февраля 2012, 15:26

Торт в виде сердца

Лили Ванилли создает разнообразную выпечку. К дню святого Валентина она сделала торт в виде сердца, настоящего человеческого сердца. Получилось очень реалистично. Сам торт с черной смородиной, сливочным сыром и глазури.

  • +1