Авторизация
Зарегистрироваться

Запомнить меня

18 июля 2016, 21:25

Главные ошибки любителей велоспорта


ошибки любителей велоспорта

Неправильно отрегулированное седло
Когда вы покупали велосипед и настраивали седло, казалось бы, под себя, вы не замечали, как сильно у вас начали болеть спина и колени после даже небольших велопрогулок? Дело в том, что чем ниже расположено седло, тем тяжелее крутить педали и тем ниже приходится наклоняться, чтобы контролировать велосипед. Отрегулируйте седло так, чтобы когда вы садились на велосипед, ваши ноги свободно касались земли. Через некоторое время боли в области спины и колен полностью пройдут.

Пользуйтесь передачами
Искусство вовремя переключать передачи сослужит вам добрую службу, облегчив подъемы и передвижение...




Отправьте ссылку на пост "Главные ошибки любителей велоспорта" своим друзьям!



Еще интересного на тему "Главные ошибки любителей велоспорта":