Авторизация
Зарегистрироваться
Логин или эл. почта
Напомнить пароль
Пароль
Запомнить меня
Все игры
Онлайн игры
Флеш игры
Юмор
Авто
Демотиваторы
Путешествия
Интересное
Еда
Креатив
Животные
Природа
Позитив
Искусство
Комиксы
Факты
Ретро
Девушки
Новое
02 апреля 2014, 09:51
Популярные мифы о фитнесе
Спорт
Миф 1: Чтобы сделать живот рельефным, нужно качать пресс
Эффективными для брюшного пресса считаются кардио упражнения, диета и гимнастика на укрепление всего тела. Качать пресс вредно для позвоночника.
Миф 2: Можно сжечь жир в любой области тела
Если мы хотим похудеть в определённой части тела, то нам придётся согнать жир везде.
Миф 3: Лучше отдать предпочтение спортивным тренажёрам, нежели гантелям и штангам
Большинство тренажёров не имитируют естественные движения тела, а их неправильное использование принесёт больше вреда, чем пользы.
+8
фитнес
,
миф
Твитнуть
Отправьте ссылку на пост
"Популярные мифы о фитнесе"
своим друзьям!
Еще интересного на тему "Популярные мифы о фитнесе":
Мифы об известных вещах
→
Факты
Мужские сексуальные мифы, разрушенные девушками
→
Факты