Далай-лама поделился секретами искусства быть счастливым.
«Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда».
Когда известная американская ведущая Опра Уинфри спросила у Далай-ламы, приходилось ли ему прощать себя за что-то, его святейшество ответил: «Я не очень терпимо отношусь к комарам, недостаточно миролюбиво. И к постельным клопам тоже». Опра была изумлена, что человеку, прожившему 78 лет, на за что больше просить прощения.

Будьте милосердны

«Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы» © Далай-лама.

Исследования показывают, что, сочувствуя, вы испытываете удовольствие, сравнимое с ощущениями от секса,...