Здоровье

30 июня 2015, 22:01

Как избавиться от бессонницы

Здоровье

10 простых способов избавиться от бессонницы

28 июня 2015, 22:46

Как взбодриться, если хочется спать

Здоровье

27 июня 2015, 13:29

Причины заняться бегом прямо сейчас

Здоровье

Опорно-двигательный аппарат

20 июня 2015, 19:14

Полезные привычки здорового человека

Здоровье

1. Включите в рацион острую пищу
Острая пища обязательно должна входить в привычный рацион тех, кто хочет похудеть. Конечно, если вам можно остренькое по состоянию здоровья и нет никаких противопоказаний. Перец чили и кайенский перец — это фавориты среди специй и пряностей из категории «погорячее». Они ускоряют обменные процессы, способствуют сжиганию жира и подавляют аппетит.

17 июня 2015, 16:34

Природные антисептики

Здоровье

Антисептические средства широко используются для борьбы с микробами. Существует природные средства, которые выступают в качестве отличных антисептических препаратов.
Природные антисептики

10 июня 2015, 19:31

Распространенные мифы о правильном питании

Здоровье

Список самых распространенных мифов о правильном питании

07 июня 2015, 14:13

Польза пива

Здоровье

Последние исследования учёных показали, что этот янтарный напиток обладает рядом полезных свойств, при условии, конечно же, употребления его в умеренном количестве.
Польза пива

05 июня 2015, 19:33

Почему что-то болит

Здоровье

Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано.
Всему есть своя причина: узнай, почему у тебя что-то болит

31 мая 2015, 12:36

Убрать живот и выпрямить спину

Здоровье

Вот чрезвычайно простая техника, разработанная японскими специалистами около десяти лет назад. Всего пять минут в день требуется для занятий, а внешний вид меняется очень ощутимо. Возвращая скелет в естественное положение, эта техника меняет очертания тела, делая талию тоньше, а спину – ровнее.
Убрать живот и выпрямить спину

30 мая 2015, 14:03

Признаки того, что мы пьем слишком мало воды

Здоровье

Признаки того, что мы пьем слишком мало воды

26 мая 2015, 15:31

Уникальные свойства бальзама «Звездочка»

Здоровье

Внимание! Перед тем как пользоваться бальзамом проверь, нет ли у тебя аллергии на компоненты. Противопоказания к применению: дети до двух лет.
Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

бальзам

21 мая 2015, 16:13

Самые грязные места вашего дома

Здоровье

грязь

05 мая 2015, 23:23

Продукты для улучшения сна

Здоровье

30 апреля 2015, 19:45

Как организм дает сигналы о болезни

Здоровье

Наш организм можно назвать очень умной системой, потому что при возникновении различных болезней он пытается помочь нам разобраться в причинах болезней. Даже маленькие и незаметные изменения в функционировании различных систем могут говорить об очень серьезных проблемах внутренних органов.
Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни

Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни

28 апреля 2015, 17:37

Упражнения для женщин, которые помогут продлить оргазм

Здоровье

15 упражнений для женщин, которые помогут продлить оргазм

20 апреля 2015, 14:25

Гениальные цитаты доктора Комаровского

Здоровье

18 апреля 2015, 15:09

Продукты, очищающие организм от токсинов

Здоровье

Продукты, очищающие организм от токсинов

18 апреля 2015, 15:03

Природные антибиотики

Здоровье

1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.
При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.
При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.
5 лучших природных антибиотиков

14 апреля 2015, 18:44

Как укрепить иммунную систему

Здоровье

иммунитет

04 апреля 2015, 16:42

Как дожить до 100 лет

Здоровье

01 апреля 2015, 23:11

Суперпродукты для здоровья сердца

Здоровье

Эти продукты помогут вашему сердцу оставаться здоровым долгие годы. Для профилактики инфарктов избегайте нездоровой пищи, ешьте продукты, богатые питательными веществами, клетчаткой и полезными жирами.
1. Лосось
Лосось и другая жирная рыба занимают лидирующие позиции в списках продуктов для поддержания здоровья сердца. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3, которые снижают риск аритмии (неровное сердцебиение), атеросклероза (образование бляшек в артериях) и понижают уровень триглицеридов. Рекомендуется употреблять в пищу рыбу (желательно жирную) как минимум дважды в неделю. Омега-3 жирные кислоты также доступны в виде пищевых добавок.
18 суперпродуктов для здоровья сердца