Авторизация
Зарегистрироваться

Запомнить меня

26 августа 2015, 11:06

Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела


Боли в тазобедренном суставе
Лучшая поза для сна (слева): на боку, разместив подушку между коленями.
Худшая поза для сна (справа): на спине или на животе.

Боли в челюсти, зубах, височной области, головная боль
Лучшая поза для сна (слева): на спине, руки по швам. Подушку лучше выбирать такую, которая принимает форму головы.

Худшая поза для сна (справа): на спине с запрокинутыми за голову руками, на животе.

Боль в плечах
Лучшая поза для сна (слева): на спине, руки по швам, так, чтобы подушка немного была под плечами. Либо же на боку, стараясь не переносить вес на больное плечо.

...

  •  0 



Отправьте ссылку на пост "Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела" своим друзьям!



Еще интересного на тему "Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела":