Персики
Эти фрукты насыщены витамином А, основой для хорошего настроения и здоровья. Было доказано, что персики приносят положительное расположение духа, потому что они содержат триптофан, который становится серотонином, также известным как гормон счастья.


Базилик
Исследования показали, что базилик имеет антибактериальные свойства и также содержит вещество, имеющее схожий эффект с противовоспалительными средствами в медицине, такими как аспирин и ибупрофен. Таким образом потребление базилика играет важную роль в восстановлении после воспалительных заболеваний, таких, как ревматоидный артрит.



Черника
Черника богата...